Accompagnement en milieu naturel
Se reconnecter à soi
Retrouver le lien à la Nature.
Accompagnement Calm & Focus Nature
Spécialisée dans l’accompagnement des personnes neuroatypiques (TDAH, Trouble du Spectre Autistique, HPI, personnes hypersensibles), je propose de se relier à la Nature pour améliorer ses fonctions exécutives, son humeur, sa connaissance de son fonctionnement, la relation aux autres…
Inspiré des bains de forêt (sylvothérapie) et du Shinrin Yoku, mon accompagnement Calm & Focus Nature permet de se reconnecter à soi, à travers le lien à la nature. « Marcher en forêt en conscience » a de nombreux bienfaits pour la santé et en particulier pour les personnes hypersensibles et neuroatypiques.
– cours de yoga en extérieur (parc)
– Séances de bains de forêt
– Journées en nature apaisantes et expériences créatives pour enfants avec TDAH.
L’approche est personnalisée et adaptée aux besoins spécifiques des personnes neuroatypiques.
Pour qui ?
– Personnes hypersensibles ou neurodivergentes
– Personnes ayant besoin de contact avec la Nature pour se reconnecter à soi
– Groupes d’enfants
Bienfaits
– Apaiser le mental et atteindre un état de calme intérieur
– Réguler le système nerveux, améliorer son attention et son sommeil
– Relâcher les tensions
– Se reconnecter à son corps et sa respiration
– Retrouver de l’énergie et renforcer son système immunitaire.
Ce que je propose
– Accompagnements adaptés à la neurodivergence
– Bains de forêt
– Cours de yoga en milieu naturel
– Animation de demi-journées ou journées en forêt pour petits groupes d’enfants neuroatypiques.
Modalités et Tarifs
Animation de groupes d’enfants TDAH à la demie-journée : 150 euros
Bain de forêt / cours de yoga : 60 euros l’heure
